LA EPICONDILITIS Y EL OZONO

La epicondilitis es una patología caracterizada por dolor en la cara externa del codo, sobre el epicóndilo,

prominencia ósea más externa del codo, situada en la cara externa del cóndilo externo de la paleta humeral.

Las propiedades analgésicas y revitalizantes del Ozono médico y sus efectos en el organismo, permiten una mejor y más rápida recuperación de esta patología, sin efectos secundarios ni riesgos.

La epicondilitis lateral, llamada "codo de tenista", es la enfermedad que se genera cuando las inserciones musculares en la parte lateral del codo están inflamadas.

La epicondilitis medial, epitrocleítis o "codo de golfista" es la enfermedad que se genera cuando las inserciones musculares en la cara interna del codo se inflaman.

En ambos tipos el dolor puede aparecer a nivel de la inserción muscular en el hueso del codo o también puede irradiar hacia los músculos del antebrazo y la muñeca. 

Son consideradas patologías tendinosas, propiamente llamadas tendinitis.

El tratamiento médico se basa en la protección de la lesión, reducción del proceso inflamatorio, rehabilitación física muscular y tendinosa.

Incluye:

. Reducir las actividades causantes de dolor.

. Modificar las actividades que intensifican el dolor

. Disminuir el tiempo o intensidad de la actividad que genera el dolor.

. Realizar descansos.

. Utilización de una codera elástica.

. Realizar sesiones de estiramiento  a fin de disminuir la tensión del músculo sobre el tendón afecto -incluído  brazo, cuello, parte superior de la espalda y hombro, mano, muñeca, antebrazo).

. Masajes de fricción sobre la zona dolorida, durante 5 minutos.3 veces al día.

. Aplicación de hielo, durante 15 a 20 minutos.3 veces al día, (a fin de reducir el proceso inflamatorio).

. Ultrasonido / Iontoforesis.

. Ejercicios de rehabilitación, en etapa de menor dolor: consiste en estiramientos y ejercicios de potenciación muscular y tendinosa.

Tratamiento con Ozono Medicinal: Se realiza la infiltración local con gas de ozono en el lugar de la lesión. Se efectúa con una aguja muy pequeña bien tolerada por todos los pacientes.

Efectos del Ozono sobre la lesión:

1.Analgésico.

2.Antiinflamatorio.

3.Activación del sistema antioxidante.

4.Mejora la oxigenación de los tejidos.

5. Efecto tardío: regenerador tisular: tendones, ligamentos, bursas y cartílago.

Prevención:

1.Mantener los músculos de sus brazos fortalecidos para poder sostener la energía del stress físico.

2.Después de un periodo corto de calentamiento, elongar los músculos de su brazo.

3.Aprender la técnica adecuada para realizar actividades que requieren movimiento del antebrazo.

4.Utilización y técnica adecuada al realizar deportes en los cuales participen los músculos y tendones afectados en esta patología.